Dit A5 boek is als reminder voor jou dat jij het verdient om elke dag even tijd voor jezelf vrij te maken. Elke dag even bij jezelf inchecken. Hoe is het nou en wat heb ik nodig? Waar ben ik dankbaar voor en waar ben ik trots op. Met dit boek kun je dit elke dag heel makkelijk doen. En we hebben er ook nog wat leuke reminders in gezet, wat kleurplaten om te kleuren zodat je ook aan wat creatieve tijd komt. En last but not least staat er achter in het boek informatie en rituelen over cyclussen. Over de maan, de seizoenen en vrouwencyclus. Allerlei info die ons heel erg helpt elke keer om ons leven zo in te richten dat het voor ons werkt.